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anguria

L'anguria è un frutto tropicale dall'Africa. La sua carne è succosa e dolce, rossa o di colore rosa. L'anguria è molto apprezzata in estate, perché è molto rinfrescante e idratante. È ricco di vitamine e minerali, in particolare di vitamina C e licopene, un antiossidante che può proteggere la pelle dal danno causato dal sole. Puoi mangiare l'anguria a fette, succo o sorbetto o persino incorporarla in insalate o cocktail.

Quando mangiare ?

Quando mangiare ?

Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

Recipe Not Found!
Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
30 Cal
Lipidi
0 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
1 Mg
Potassio
112 Mg
Carboidrati
8 G
Proteina
0 G
Zuccheri
6 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
8 Mg
Ferro
0 Mg
Magnesio
10 Mg
Fibre alimentari
0 G
Calcio
7 Mg

FAQ

Come preparare il succo di anguria ?
Il succo di anguria si sta preparando per il frullatore o la centrifuga. Aggiungi un po 'd'acqua o ghiaccio schiacciato per addensare il succo. Aggiungi la menta fresca e il succo di limone per un succo di freschezza.*
Quali sono i vantaggi dell'anguria ?
L'anguria è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti, quindi è utile per la salute. Ecco alcuni esempi di benefici per l'anguria: - L'anguria è costituita da oltre il 92% di acqua, quindi è efficace nell'idratazione del corpo e nella prevenzione della disidratazione. - L'anguria contiene aminoacido L-citrullina, che può aiutare a ridurre la pressione sanguigna. - L'anguria contiene vitamina C, vitamina A e antiossidanti che possono proteggere il cuore dalle malattie cardiache. - L'anguria contiene componenti antinfiammatori naturali che possono aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo. - L'anguria contiene fibre, che aiutano a migliorare la digestione e prevenire la costipazione. - L'anguria contiene vitamina A, vitamina C e antiossidanti che possono aiutare a proteggere la pelle e i capelli dai danni causati da radicali liberi.
Come scegliere un'anguria matura ?
Esistono diversi modi per scegliere un'anguria matura e gustosa: - Un'anguria matura deve essere pesante per le sue dimensioni. - Un'anguria deve avere macchie gialle dalla parte che è stata in contatto con il terreno, indica che è maturo. - La coda dell'anguria deve essere asciutta e facilmente ridotta, ciò indica che è maturo. - Tocca l'anguria con le dita, deve produrre un suono vuoto, indica che è maturo.
Come mantenere il pasteque ?
Non avviato, l'anguria mantiene per una settimana in un luogo fresco e ventilato. Se viene avviato, avvolgilo in pellicola e tienilo in frigorifero per alcuni giorni.
Come congelare pasteque ?
Per congelare un'anguria, tagliarlo in piccoli pezzi e metterli in sacchetti gelidi. Chiudili uscendo più aria possibile. Evita di congelare un'intera anguria a rischio di vederlo esplodere a causa della pressione fredda nell'acqua contenuta nel frutto.
Come tagliare un'anguria come un professionista ?
Per tagliare un'anguria come un professionista, tagliare ogni lato del frutto per una maggiore stabilità. Quindi metti l'anguria su un lato e tagliala a metà. Tenere mezzo anguria dalla parte superiore, sbucciarla, quindi tagliare le fette orizzontalmente prima di tagliare le fette in verticale. Quindi tagliare le fette verticali perpendicolari a quelle precedenti per ottenere quadrati. Ripeti l'operazione con l'altra metà dell'anguria.
Come fare un granito pasteque ?
Per preparare un granito di anguria, mescolare i pezzi di frutta con zucchero a glassa e succo di limone. Raschia la preparazione con una forchetta ogni 30 minuti. Porta ancora più freschezza aggiungendo lo sciroppo di menta alla tua preparazione.
Come fare un sorbetto di anguria ?
Per preparare un sorbetto di anguria, mescolare la carne con succo di limone e acqua di fiori d'arancia. Per una consistenza cremosa, mescola i tuoi pezzi di anguria con banane. È possibile congelare i frutti prima di mescolarli.

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